Descárga aquí nuestra Guía de
las Señales de Alarma.
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Hermanas Hospitalarias2021-04-28T12:02:51+02:00

Te ayudamos a cuidar de tu salud mental

Cuando nuestro cuerpo no está bien, lo sabemos enseguida por señales que reconocemos fácilmente, como el dolor, la fiebre o el mareo. En cambio, cuando sospechamos que es nuestra salud mental lo que no está bien, no sabemos cómo reconocerlo.

Por eso hemos elaborado y ponemos a tu disposición esta guía las señales de alarma que se producen cuando existe uno de estos problemas. Confiamos en que te será útil para valorar tu propia situación o la de alguna persona cercana.

Si finalmente piensas que podrías necesitar ayuda, en las consultas de salud mental Padre Menni te ofrecemos una atención de alta calidad y muy personalizada.

Situadas en Santander Centro (calle Eduardo Benot) y Santander La Pereda (Valdenoja), en nuestras consultas encontrarás un espacio seguro donde la confidencialidad y la intimidad de las personas está plenamente garantizada.

Conoce a nuestros profesionales

Áreas

Desarrollo personal y prevención

  • Control del estrés
  • Autoestima y autoconfianza
  • Resiliencia
  • Afrontamiento de exámenes
  • Miedo a hablar en público
  • Taller de crecimiento personal
  • Habilidades sociales
  • Técnicas de relajación
  • Duelos y afrontamiento de cambios vitales
  • Dolor crónico y fibromialgia

Terapias

  • Ansiedad y fobias
  • Depresión
  • Trastorno bipolar y otros trastornos afectivos
  • Trastornos de la personalidad
  • Adicciones (alcohol, drogas, tabaco, nuevas tecnologías, juego…)
  • Terapias de pareja
  • Mindfulness
  • Terapia cognitivo-conductual
  • Terapia psicoanalítica

Infanto-juvenil

  • Retraso madurativo
  • Déficit de atención e hiperactividad
  • Trastornos del aprendizaje
  • Conducta desafiante o antisocial
  • Adicciones · Ansiedad
  • Miedos y fobias
  • Autoestima
  • Espectro autista
  • Problemas de sueño
  • Bullying, acoso escolar, abusos

Así funcionan las consultas de salud mental de Padre Menni

 

DÓNDE ESTAMOS

Las consultas de salud mental general de Padre Menni se encuentran en dos ubicaciones, Santander Centro y Santander Valdenoja, para tu comodidad.

Centro Hospitalario Padre Menni
Av de Cantabria, 52, Santander
Email: hospital.cantabria@hospitalarias.es
Telf: 942 39 00 60
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Consultas de Psiquiatría y Psicología Infanto-Juvenil
C/ Eduardo Benot nº5 2ºB, 39003 Santander
Telf: 601 381 347
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LA PRIMERA CONSULTA

En condiciones normales, el 30% de las personas que acuden por primera vez no tienen nada que tratar. Esto no quiere decir que hayan perdido el tiempo yendo a la consulta, al contrario: que un profesional nos diga que no nos pasa nada, y saber que le tendremos ahí si alguna vez le necesitamos resulta curativo y tranquilizador.

En la primera consulta, el especialista realiza una valoración de la situación del paciente y considera si es necesario continuar con un tratamiento o no. Padre Menni es una institución sin ánimo de lucro y nuestros terapeutas te recomendarán sencillamente lo que crean que en buena fe necesitas.

QUÉ PASA DESPUÉS

Los tratamientos de salud mental suelen llevarse a cabo mediante consultas cada semana o cada dos semanas. Las consultas duran entre 30 y 45 minutos. El terapeuta conversa con el paciente para conocer su evolución, recomendándole ejercicios o estrategias para trabajar en ellas en el día a día.

Para la gran mayoría de los pacientes, acudir a una consulta de salud mental es una experiencia nueva. Si has estado haciendo vida normal hasta ahora y te consideras una persona en general “sana y saludable”, lo normal es que llegues hasta la consulta por los que se denominan “problemas adaptativos”: las dificultades que tienen las personas para adaptarse a situaciones que son nuevas y difíciles.

Los trastornos de tipo adaptativo se pueden tratar en poco tiempo cuando están asociados a situaciones sobrevenidas, como es el caso del estrés social consecuencia de la pandemia. En cambio, si se trata de comportamientos más arraigados en la persona, su tratamiento puede prolongarse durante unos cuantos meses.

Padre Menni es una entidad sin ánimo de lucro, y por lo tanto el coste de la primera consulta y siguientes es muy asequible. Disponemos también de bonos de varias sesiones, con un precio reducido. Por otro lado, si tienes un seguro médico privado, puede que la atención a la salud mental esté cubierta.

SOLICITAR INFORMACIÓN O UNA CONSULTA

Las primeras consultas se reservan únicamente por teléfono. Puedes llamarnos al 942 39 00 60 o dejar tu teléfono en el formulario de la página web para que te llamemos nosotros, indicando a qué hora prefieres.

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